ErgoScan
Benieuwd hoe de situatie bij jou op de werkvloer gesteld is? Eén ding is zeker: een ergonomische screening door een deskundige loont.
Professionele werkplekscan en "beweegmeer"scan
Wat wordt er al gedaan aan preventie? Welke knelpunten hebben een effect op je productiviteit? En waarom pak je die maar beter snel aan? De professionele werkplekanalyse van ErgoShop neemt je huidige werkplek onder de loep. Het resultaat: een concreet advies waarop jij kan verder bouwen. En wat met de mobiliteit binnen je organisatie? Nodigt die uit tot beweging? Is de trap zichtbaar aangegeven of neem je automatisch de lift? De “beweegmeer”scan brengt dit in kaart en geeft tips en advies om meer beweging te stimuleren.
1. Werkhouding
Een correcte houding hanteren, behoort tot één van de belangrijkste ergonomische basisprincipes. Een slechte houding zorgt ervoor dat je spieren verkrampt geraken, waardoor dit op termijn klachten kan veroorzaken. Doorgaans zijn dergelijke problemen eenvoudig en snel op te lossen.
- Ben je jezelf bewust van je houding en lichaamspositie?
- Is de hellingsgraad van je stoel correct?
- Staat al het materiaal op de juiste werkhoogte ingesteld?
2. Werkmethode
De manier waarop je te werk gaat, is van essentieel belang. Repetitieve taken zijn een echte dooddoener en liggen dikwijls aan de oorzaak van lichamelijke klachten. Probeer daarom repetitieve taken te verdelen over een bredere tijdspanne, en verander regelmatig van houding.
- Werk je afwisselend zittend en staand?
- Neem je genoeg (korte) pauzes?
- Wordt er voldoende rekening gehouden met andere omgevingsfactoren?
3. Beweging op de werkvloer
Zitten is het nieuwe roken. Gooi je werkdag eens om, en zorg voor meer beweging tussendoor. Meer bewegen verkleint de kans op overgewicht, hart- en vaatziekten, en het houdt je spieren soepel. Het doorbreken van een zitmarathon geeft je bovendien de kans om je hoofd leeg te maken. Het resultaat? Je hervat je werk met meer energie.
- Maak je soms een lunchwandeling met collega’s bij mooi weer?
- Sta je regelmatig op om koffie, thee of water te gaan halen?
- Bezit je over de juiste tools die zittend werk actiever te maken?
Wat kan je verwachten?
- Allesomvattende doorlichting
- Meer dan 15 jaar ervaring
- Uitgewerkte ergonomische oplossing
- Praktisch advies
- Curatieve én preventieve screening
- Professionele begeleiding
